منتدى الخفاجيه
ألسلام عليكم ورحمة ألله وبركاته

مرحبا بك زائرنا ألفاضل فى منتدى الخفاجيه
سعدنا بزيا رتك ونتشرف بتسجيلك
نتمنى لك مرورا طيب

وأعلم أخى ألفاضل أكرمك ألله
أن
(( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد ))

مع تحيات إدارة المنتدى
منتدى الخفاجيه
ألسلام عليكم ورحمة ألله وبركاته

مرحبا بك زائرنا ألفاضل فى منتدى الخفاجيه
سعدنا بزيا رتك ونتشرف بتسجيلك
نتمنى لك مرورا طيب

وأعلم أخى ألفاضل أكرمك ألله
أن
(( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد ))

مع تحيات إدارة المنتدى
منتدى الخفاجيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
عادات خاطئة Uooooo10
قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَنْ تَشَاءُ وَتَنْزِعُ الْمُلْكَ مِمَّنْ تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَنْ تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَنْ تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
عادات خاطئة Uooooo10
ننوه عناية حضراتكم أن ألمنتدى للتواصل وأن معظم ماورد به منقول للفائدة وألمنفعة فإن كان صواب فمن الله وحده وإن كان هناك نقص فمنا وألشيطان
عادات خاطئة Uooooo10
يمنع منعاً باتاً نشر مواضيع تتعلق بالسياسة والاديان والملل وسيتم حذف المواضيع المخالفة وستضطر ادارة المنتدى لحذف العضوالمخالف لقوانين المنتدى
عادات خاطئة Uooooo10
ألسلام عليكم يا زائر منورالمنتدى
عادات خاطئة Uooooo10
عددأعضاء المنتدى 1077
عادات خاطئة Uooooo10
الرقم القياسى للأعضاء المتواجدين فى نفس الوقت كان 490 بتاريخ الأربعاء 21 مارس 2012, 7:39 pm

آخرعضومسجل هو رانيا مصطفى فمرحباً به

 

 عادات خاطئة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
علاء خفاجى
إدارة ألمنتدى

إدارة ألمنتدى
علاء خفاجى


عادات خاطئة Ami16831
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 64
نقاط : 148
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
موقع العضو : منتدى الخغاجيه
المزاج : الحمدلله على نعمة الاسلام
عادات خاطئة GLx98673
عادات خاطئة 1-3811
شكراًلك لزياتك لصفحتى


عادات خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: عادات خاطئة   عادات خاطئة I_icon_minitimeالأحد 03 أبريل 2011, 3:37 pm

عادات خاطئة


من العادات الخاطئة التي تعوق امتصاص الكالسيوم اللازم لبناء عظام قوية بالجسم تناول المشروبات الغازية وبخاصة أنواع الكولا مع الوجبة الغذائية ذلك لأن هذه المشروبات تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور فيؤثر سلبياً على التوازن المطلوب بين الكالسيوم والفوسفور لأن هذا التوازن يضمن أقصى امتصاص لهما وهـذه النسـبة توجد طبيعية في الألبان ومنتجاتها ويجعلها أفضل من المشروبات الغـازيـة

ومن العادات الخاطئة أيضاً إهمال التعرض يومياً لفترة مناسبة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس على أنْ يتم بطريقة مباشرة وليس من خلال زجاج النوافذ مع عدم ارتداء الملابس الثقيلة وقت التعرض للشمس لكي يؤدي إلى تكوين فيتامين " د " ، في الجسم مع بعض المكونات التي توجد تحت الجلد وهذا الفيتامين ضروري لبناء العظام وقوتها لأنه يساعد علىامتصاص الكالسيوم والفوسفور ، ونقصه في الجسم يقلل من امتصاصهما ويزداد طرحهما خارج الجسم فينخفض مستواهما في الدم مما يستلزم امتصاصهما من العظام للمحافظة على مستوى ثابت في الدم ، وهذا يسبب ضرراً للعظام في صورة لين العظام وضعفها وتشوه شكلها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khfagy.yoo7.com/
نصرخفاجى
المدير العام

المدير  العام
نصرخفاجى


عادات خاطئة Ami16831
مصر
ذكر
العمر : 60
برج : الميزان
عدد المساهمات : 1439
نقاط : 4658
السٌّمعَة : 1587
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
موقع العضو : منتدى الخفاجيه
العمل/الترفيه : مهندس زراعى
المزاج : أللهم لك ألحمدوألشكر
عادات خاطئة GLx98673
عادات خاطئة 1-3811
شكراًلك لزياتك لصفحتى


عادات خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئة   عادات خاطئة I_icon_minitimeالأحد 03 أبريل 2011, 3:38 pm

عادات خاطئة Ooou_o10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khfagy.yoo7.com/
مدحت ابراهيم
عضوذهبى

عضوذهبى
مدحت ابراهيم


عادات خاطئة Ami16831
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 115
نقاط : 184
السٌّمعَة : 43
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
عادات خاطئة GLx98673
عادات خاطئة 1-3811
شكراًلك لزياتك لصفحتى


عادات خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئة   عادات خاطئة I_icon_minitimeالأحد 03 أبريل 2011, 4:20 pm

جزاك الله خيرالجزاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سالمان المالكى
كبارالشخصيات

كبارالشخصيات
سالمان المالكى


عادات خاطئة Ami16831
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 64
نقاط : 118
السٌّمعَة : 41
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
موقع العضو : http://wooo.forumegypt.net
عادات خاطئة GLx98673
عادات خاطئة 1-3811
شكراًلك لزياتك لصفحتى


عادات خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئة   عادات خاطئة I_icon_minitimeالأربعاء 08 يونيو 2011, 11:19 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جلال محمود
عضومميز

عضومميز
جلال محمود


عادات خاطئة Ami16831
مصر
ذكر
العمر : 49
برج : الثور
عدد المساهمات : 20
نقاط : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
عادات خاطئة GLx98673
عادات خاطئة 1-3811
شكراًلك لزياتك لصفحتى


عادات خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئة   عادات خاطئة I_icon_minitimeالسبت 07 يناير 2012, 1:10 pm

شكرالكم ولمنتداكم على ماتقوموا به
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات خاطئة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الخفاجيه :: الاسعافات الأولية-
انتقل الى: